Lass mich dir ein bisschen was über mich erzählen:
Als ich klein war, hat mein Vater mich mit dem Tennisvirus „infiziert“. Er hat den Sport schon ewig gespielt und mich einfach angesteckt. Stunden habe ich mit meinen Freunden auf dem Platz verbracht, Matches ausgetragen und den Spaß am Spiel genossen.
Über die Jahre hinweg habe ich ziemlich erfolgreich Tennis gespielt, von Club- bis zur Bezirksebene. Irgendwann hat es mich dann gereizt, auch anderen das Tennisspielen beizubringen und ihnen den Spaß am Sport zu vermitteln.
Gleichzeitig habe ich angefangen, mich für Fitness & Gesundheit zu interessieren. Neben Tennis machte ich auch Krafttraining und beschäftigte mich intensiv mit dem Thema Ernährung. Ich hatte damals auch eine Phase, in der ich keine gesunde Beziehung zu meiner Ernährung hatte. Kalorienzählen und ein zwanghaftes Verhalten, mich ausschließlich gesund zu ernähren wirkten sich in meiner Pubertät eher negativ auf meinen Körper aus. Extreme sind nie gut und heute verlasse ich mich auf mein Körpergefühl, das mir dabei hilft, mich ausgewogen zu ernähren. Und zu einer ausgewogenen Ernährung gehört bei mir auch das „sich gönnen“ dazu.
Ich verstand immer mehr, dass ich meine Leidenschaft nicht suchen muss, da sie mich von selbst findet. Die Liebe zum Tennis und zum Weitergeben dieser Leidenschaft hat sich weiterentwickelt zu dem Wunsch, selbst gesünder zu leben und anderen dabei zu helfen, an ihrer Gesundheit zu arbeiten.
„Lerne um zu lehren und lehre um zu lernen.“ Für mich zwei Dinge, die Hand in Hand gehen. Ich betrachte deine Gesundheit ganzheitlich und fokussiere nicht nur einzelne Aspekte. Mir geht es darum, dass wir zusammen deine ganz persönliche Balance finden!
Jetzt, wo du schon ein bisschen mehr über mich weißt, würde ich mich sehr freuen, dich und deine Ziele besser kennenzulernen.
Vereinbare dafür gerne ein kostenloses Probetraining oder Kennenlerngespräch mit mir.
Ich freue mich auf dich!
Lizenzen & Zertifikate
Personal Training A-Lizenz
Fitnesstraining B-Lizenz
Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
Sporternährung B-Lizenz
Rückentraining A-Lizenz
Faszientraining A-Lizenz
GroupFitnesstraining B-Lizenz
Cardio Instructor (Zertifikat)